Tips hindari stress karena macet

Menghadapi jalanan yang padat merayap selama arus mudik atau pun arus balik bukan hal yang mudah. Belum lagi ditambah dengan hawa panas yang menyengat di sepanjang perjalanan jelas akan menambah tekanan baik fisik maupun mental bagi para pemudik. Berikut ada beberapa cara agar Anda dapat menghindari stress saat mudik.

Yang harus Anda lakukan pertama kali adalah mengendalikan emosi. Inilah salah satu yang paling sulit dilakukan oleh kebanyakan orang. Apalagi ketika menghadapi pengemudi lain yang terburu-buru bahkan sampai yang ngawur. Namun Anda tidak perlu terpancing emosi oleh orang-orang tersebut. Terutama bagi Anda yang berkendara bersama keluarga, ingatlah bahwa keselamatan orang-orang tercinta Anda berada di tangan Anda.

Selain itu Anda bisa menciptakan suasana berkendara yang menyenangkan. Caranya, Anda bisa bermain game saat sedang tidak mengemudi atau berbincang-bincang dengan keluarga. Usahakan hawa di dalam mobil tetap dingin dan juga bekal makanan atau minuman untuk menghindarkan Anda dari lapar atau dehidrasi.
Salah satu cara lainnya adalah dengan menggunakan jalur alternatif yang anti macet. Informasi jalan alternatif sudah banyak tersedia di berbagai media jejaring sosial sehingga akan mudah bagi Anda untuk menentukan jalur mana yang akan diambil .


Popular Posts